Coaching

Im Rahmen eines Coachings lernen Sie mit professioneller Unterstützung, vorhandene persönliche Ressourcen zu entdecken, zu stärken und neue Kompetenzen aufzubauen, um so Ihre persönlichen Ziele besser zu erreichen.

Verhaltenstherapeutische Methoden eignen sich aufgrund ihres Lern- und Trainingscharakters in besonderem Maße dazu, individuelle Ziele und Lösungswege zu erarbeiten sowie Veränderungsprozesse einzuleiten. Sie lernen, Ihre Bewältigungs- und Problemlösefertigkeiten auszubauen und trainieren neue Fertigkeiten. Coaching dient ebenso der Prävention, z.B. von unerwünschten Entwicklungen wie Burn-Out.

Im Vordergrund steht Ihre persönliche oder berufliche Weiterentwicklung. Coaching eignet sich ebenso für Prozesse innerhalb eines Teams oder Unternehmens.

Sollten Sie sich für ein Coaching interessieren, kontaktieren Sie mich gerne telefonisch oder per E-Mail und wir erarbeiten ein auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmtes Vorgehen.

Mögliche Themen eines Coachings:

• Berufswahl und Karriereplanung
• Bewerbungstraining
• Zeitmanagement und Stressbewältigung
• Vereinbarkeit von Beruf und Familie („Work-Life-Balance“)
• Burn-Out
• Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing
• Verbesserung von Führungskompetenzen
• Selbstwertprobleme, Abgrenzungsprobleme
• Kommunikation und soziale Kompetenzen